Thérapie psycho-corporelle · Borgo & visio
Vous portez des peurs, des angoisses ou des blessures qui vous épuisent. Grâce à une approche douce alliant le corps, les émotions et les pensées, je vous accompagne vers l'apaisement et la confiance en vous.
Vous vous reconnaissez ?
« J'angoisse sans vraiment savoir pourquoi »
Le système nerveux reste en alerte permanente. Votre corps enregistre tout, même ce que votre esprit a oublié.
« Je n'ai pas confiance en moi, je n'ose pas »
Les blessures passées laissent des croyances limitantes profondément ancrées. On croit que c'est notre caractère. Ce n'est pas vrai.
« Je pleure, je dors mal, je suis épuisée »
Quand les émotions débordent et le corps se tend, c'est un signal. Pas une faiblesse mais une demande d'aide.
« Je revois des images, j'ai des cauchemars »
La mémoire traumatique reste active dans le corps. Les méthodes psycho-corporelles permettent de la libérer en douceur.
« J'ai honte. Je culpabilise. Je me sens nulle »
Ces ressentis ont une origine. Ils peuvent être déconstruits, apprivoisés, transformés. C'est exactement pour cela que je suis là.
« Je me sacrifie pour les autres »
Vous vous effacez pour plaire, pour aider. Mais à force, vous vous sentez invisible, épuisée. Ce sacrifice peut se déconstruire. Je vous aide à retrouver votre place.
Ma méthode — la solution
Tout vous empêche d'avancer et rien ne se démêle dans votre tête. Les émotions se voient dans le corps, les tensions corporelles alimentent les pensées, et les croyances paralysantes bloquent les ressentis. Tout est lié.
Le corps comme porte d'entrée
Les émotions douloureuses et les tensions physiques sont des messages émotionnels. Je travaille avec eux, pas contre eux.
Les émotions, sans les revivre
Ma méthode est douce. Je n'impose pas de revivre la douleur. On libère en sécurité, à votre rythme.
Les pensées et croyances limitantes
On explore les biais cognitifs et croyances qui vous retiennent, consciemment ou inconsciemment.
Une libération durable
L'objectif n'est pas la dépendance mais l'autonomie. Vous repartirez avec des outils pour continuer à avancer.
Votre praticienne
« J'ai moi-même traversé un traumatisme qui a changé ma vie. C'est précisément pourquoi je suis là aujourd'hui »
J'ai vécu les cauchemars, les flashbacks, la dépression, les angoisses, l'hypervigilance, le manque de confiance. Je sais ce que c'est de ne pas oser demander un verre d'eau même quand j'avais très soif. Et j'ai traversé tout cela grâce à la thérapie.
Aujourd'hui j'accompagne les femmes avec cette compréhension de l'intérieur. Je reconnais les signes, souvent avant même que vous puissiez les nommer.
Mon intention : vous aider à retrouver la sécurité, la sérénité, la confiance en vous et devenir autonome dans votre vie.
Mes formations
Durée
à partir de 60 mins
Tarif
à partir de 60€/séance
Remboursement
selon votre mutuelle
Ce qu'elles disent
Comment ça se passe
Un espace d'écoute sans jugement
Vous partagez ce qui vous amène, ce que vous ressentez, où vous en êtes. Il n'y a pas de bon ou mauvais endroit pour commencer.
Exploration de la problématique
Je pose des questions pour identifier les mécanismes à l'œuvre : dans le corps, les émotions, les pensées. Souvent, des liens se créent que vous ne soupçonniez pas.
Un travail sur mesure
J'adapte les techniques à ce qui est juste pour vous ce jour-là : respiration, acupression, coaching créatif, travail des mémoires. Toujours en douceur.
Une libération et des clés pour avancer
En fin de séance, vous repartez avec une compréhension nouvelle et des outils concrets pour continuer à évoluer entre les séances.
Tarifs
60 €
Nous travaillons sur votre problématique précise : traumatisme, manque de confiance, angoisses, peurs. Chaque séance est unique, adaptée à ce que vous vivez ce jour-là. En cabinet à Borgo ou en visio.
Évaluation personnalisée de votre situation
Techniques psycho-corporelles adaptées
Travail sur les croyances et mise en sécurité
Respiration, méditation ou coaching créatif
Soin spécialisé
75 € / séance
Rituel aroma émotionnel — un soin unique alliant acupression et aromathérapie émotionnelle. Non pratiqué ailleurs dans le secteur.
Parcours complet
390 €
Libération des mémoires sur 4 séances. Un parcours de reconstruction en profondeur, pour les femmes prêtes à se reconnecter à elles-mêmes.
Déprogrammation
80 €
Nous travaillons en profondeur sur vos schémas émotionnels inconscients : croyances limitantes, blocages répétitifs, mémoires enfouies, désensibilisation d'un évènement douloureux.
Questions fréquentes
Un accompagnement psycho-corporel repose sur le lien entre ce que vous ressentez dans votre corps et ce que vous vivez émotionnellement et mentalement. Contrairement à une thérapie classique, qui se concentre principalement sur la parole et l'analyse des pensées, l'approche psycho-corporelle intègre le corps comme voie d'accès aux émotions : vous allez apprendre à reconnaître les sensations, travailler avec votre respiration, et utiliser des exercices concrets pour libérer le stress, les tensions ou les blocages émotionnels.
Oui. Le respect de nos clients est primordial dans notre pratique professionnelle. Aucune information n'est échangée sans l'accord du consultant.
Oui bien sûr ! Les séances en visioconférence sont aussi efficaces que les séances en présentiel. Pour cela, il vous faut une bonne qualité de connexion internet. Les séances en visio sont également très utiles pour toutes les personnes souffrant d'agoraphobie. Dans un lieu sûr et connu, vous vous sentez plus à l'aise pour suivre l'accompagnement.
Cet accompagnement est particulièrement adapté si vous vous sentez stressée, épuisée, bloquée émotionnellement, ou si vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous vivez.
Tarif de la consultation : 60 € par séance de thérapie, 75 € le rituel aroma émotionnel (acupression), 390 € le rituel de la terre à la rose (féminin sacré) et 80 € le hologram reset. Modes de paiement acceptés : espèces, virement, CB. Possibilité de tarifs adaptés pour les entreprises et les interventions groupées. Certaines mutuelles prennent en charge les séances.
La première séance dure de 1 à 2h selon vos besoins. Les suivantes durent 1h pour les consultations. Pour le rituel aroma émotionnel : 1h15. Pour le rituel féminin sacré : 2h00 par séance. Pour le hologram reset : 1h30 par séance.
Vérifiez vos spams si vous ne voyez pas mon message.
